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女性，是世界上最靚麗的風(fēng)景線，

是她們?cè)谌霾剀啊?/span>

是她們?cè)邳c(diǎn)綴精彩、

是她們?cè)趥鬟f美麗！

女性以愛(ài)美的天性、

和裝扮美麗的天賦，

總能流露著各種美：

潔凈的臉龐、白凈的雙手、

紅潤(rùn)的氣色、精致的外表，

洋溢著青春美麗和人生自信！

讓一切變得溫暖溫馨、美好絢麗……

女性天生愛(ài)美。女性對(duì)于美的向往和追求，自古至今都尤其熱衷。在當(dāng)今時(shí)代很多女性為了外在的美麗，會(huì)花大量的時(shí)間去化妝，也會(huì)花大把的金錢(qián)去修護(hù)肌膚；而有很多年輕女性為了美麗的雙手，頻繁的做美甲。

用一些方法，讓自己變得美麗，無(wú)可厚非。但是，如果僅是為了美麗，盲目使用一些方法，或者做法不對(duì)，不僅可以加速肌膚老化、松弛、黯淡等問(wèn)題出現(xiàn)，或可帶來(lái)一些潛在的健康隱患！尤其是當(dāng)今女性最在意的面部、雙手和雙腳，也是女性朋友們經(jīng)常注重護(hù)理的部位，更需要引起注意！

針對(duì)面部、雙手、雙腳，該怎么科學(xué)的護(hù)理呢？

一、臉部護(hù)理，巧在用水

臉部護(hù)理，是每個(gè)女性每天必做的事。如果想有自然的肌膚美，可以這樣做：

1、早上剛起床，可以先使用溫?zé)崴茨?，讓臉部皮膚毛孔脹大，有助于排出臉部一夜的污穢物質(zhì)；再用冷水洗臉，可以起到收縮毛孔的作用。

2、注意給身體補(bǔ)水。每天清晨可以喝一杯蜂蜜水，這樣可以幫助清理身體內(nèi)垃圾并補(bǔ)充一上午的水分，也要注意白天的喝水補(bǔ)水。

應(yīng)注意的誤區(qū)：

1、不要頻繁敷面膜。頻繁的敷面膜會(huì)導(dǎo)致脂質(zhì)成分丟失，如果長(zhǎng)時(shí)間敷面膜可能會(huì)反吸收皮膚中的水分，反而導(dǎo)致皮膚脫水干燥，甚至?xí)疬^(guò)敏的現(xiàn)象，面膜一周2-3次即可。

2、不要頻繁去角質(zhì)。頻繁去角質(zhì)會(huì)破壞肌膚保護(hù)屏障，皮膚接觸渾濁的空氣，會(huì)引起皮膚干燥、脫屑、泛紅、敏感等癥狀。此外，損傷皮膚保護(hù)屏障，皮膚細(xì)胞組織更容易受到紫外線影響，導(dǎo)致色斑、松弛、皺紋等皮膚老化的表現(xiàn)會(huì)逐漸顯現(xiàn)。

二、手部皮膚、指甲護(hù)理同等重要

人常說(shuō)“手是人的第二張臉”。對(duì)于愛(ài)干凈、注重雙手的女性來(lái)講，更喜歡看到自己的雙手皮膚白凈、紅潤(rùn)，指甲干凈整潔。因此，大多數(shù)女性也都非常重視雙手的護(hù)理。雙手護(hù)理的做法有：

1、在做飯洗衣時(shí)，應(yīng)盡量不要讓手長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水中，可戴一雙手套。

2、洗手時(shí)盡量用洗手液或清水，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護(hù)品。

3、夏天要做好手臂防曬防護(hù)。

4、可以經(jīng)常搓搓手、搓搓指甲、雙手按摩，可以舒緩手部不適，減輕手部疲勞，有利于雙手的血環(huán)和肌膚保護(hù)。

應(yīng)注意的誤區(qū)：

很多年輕女性想讓指甲更漂亮，會(huì)去做美甲。美甲無(wú)可厚非，但要注意健康衛(wèi)生，防止感染灰指甲。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，美甲也是容易感染灰指甲的一個(gè)途徑。這是由于美甲使用的工具沒(méi)有徹底消毒，可容易造成病菌感染；一些劣質(zhì)的指甲涂抹材料、指甲油都會(huì)對(duì)甲板造成極大損害，讓灰指甲病菌更易入侵，患上灰指甲。

三、雙腳護(hù)理，重在溫暖、干燥

腳，有人的第二心臟之說(shuō)。雙腳離心臟最遠(yuǎn)，也能表現(xiàn)出人體末梢血液循環(huán)的好壞。同時(shí)雙腳上有很多反射區(qū)對(duì)應(yīng)身體的重要臟腑器官。因此，從醫(yī)學(xué)理論的角度來(lái)講，保護(hù)雙腳，注意足部的養(yǎng)生護(hù)理對(duì)于人體健康、延年益壽都有著重要意義。